Différences dans l'activité musculaire du tronc et des membres inférieurs lors d'exercices accroupis avec et sans balancement de marteau

Oct 19, 2023

Rapports scientifiques volume 12, Numéro d'article : 13387 (2022) Citer cet article

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Les exercices de perturbation améliorent les muscles des membres inférieurs et du tronc, et l'ajout d'une perturbation du balancement lors du chargement pendant l'exercice pourrait améliorer l'activation ou la force musculaire. Cette étude visait à vérifier les variations de l'activité musculaire du tronc et des membres inférieurs lors de squats isométriques conventionnels, et si elle changera avec ou sans swing en utilisant la méthode de squat synchronisé Hammerobics. Douze hommes en bonne santé ont participé à cette étude. Les activités de l'abducteur de l'hallux, du tibial antérieur, du tibial postérieur, du long péronier, du droit fémoral, du biceps fémoral de la tête longue, du demi-tendineux, du grand fessier, du multifide et des muscles obliques internes ont été mesurées par électromyographie de surface lors d'un squat synchronisé avec Hammerobics et d'un squat isométrique conventionnel. Les activités musculaires ont été statistiquement comparées entre les méthodes de squat. Les squats synchronisés à la martelobique ont activé de manière significative les muscles abducteur de l'hallux, tibial antérieur, tibial postérieur, long péronier, semi-tendineux et multifide, dans les deux phases, par rapport aux squats isométriques conventionnels. L'exercice de squat synchronisé Hammerobics peut être considéré comme un exercice de stabilité du tronc et des pieds.

Le contrôle moteur, qui repose sur une communication constante entre les systèmes moteur et sensoriel, est essentiel pour la posture, la stabilité et le mouvement de la colonne vertébrale1. Il a été démontré que l'entraînement qui implique l'utilisation de surfaces instables augmente l'activité musculaire du tronc et améliore potentiellement la stabilité et l'équilibre du tronc2. Le contrôle neuromusculaire joue un rôle essentiel dans la stabilité du tronc et la prévention et la rééducation des douleurs lombaires (LBP)3.

Les exercices de squat sont l'un des exercices typiques pour augmenter le contrôle neuromusculaire. L'exercice de squat est l'exercice le plus connu et le plus régulièrement utilisé pour activer les cuisses et de nombreux groupes musculaires, non seulement limité à l'activité sportive mais aussi pour la rééducation afin de renforcer les muscles du bas du corps et le tissu conjonctif après une blessure articulaire4. En tant qu'étude d'intervention, le programme d'exercices avec des charges élevées, exécuté deux fois par semaine pendant huit semaines, a démontré que la force et la puissance des jambes s'amélioraient chez les jeunes athlètes avec des exercices de demi-squat arrière5. Il a été démontré que la puissance produite pendant l'accroupissement est liée à la quantité d'activité musculaire dans les membres inférieurs6. Dans les exercices de squat, il est important d'analyser les exercices qui peuvent maximiser l'activité des muscles inférieurs du tronc.

Il a été rapporté que l'ajout de surfaces et de conditions variables aux exercices de squat augmente l'activité musculaire des membres inférieurs et du tronc. Schäfer et al. examiné des situations instables à l'aide de tests expérimentaux de perturbation interne et externe pour les rameurs. Les mouvements et les postures spécifiques au sport ont été exécutés avec précision dans les positions accroupie et rameur en utilisant une surface instable, un tuyau rempli d'eau ou en poussant d'un tiers7. Intervention basée sur la perturbation avec 224 exercices (utilisant des coussinets souples, des coussins d'équilibre, des ballons BOSU, des ballons BOSU inversés, des ballons suisses, des slashpipes et des entraîneurs de fronde) pendant un an chez les athlètes adolescents augmentation de la force musculaire du tronc, réduction des déséquilibres de force entre le fléchisseur et l'extenseur muscles et diminution de l'intensité de la douleur lombaire8. De plus, l'utilisation de situations instables dans les exercices peut améliorer la stabilité des muscles des membres inférieurs et du tronc9. L'utilisation de tels équipements remplis d'eau ou de sacs de sable améliore la stabilité des muscles des membres inférieurs et du tronc lors des exercices d'accroupissement ou d'épaulé-jeté pour la tâche de stabilisation10. Plusieurs études ont examiné l'activité musculaire en fonction du mouvement de perturbation oscillant lors de l'exercice afin de déterminer si les muscles peuvent s'activer efficacement. Saeterbakken et al. comparé à un développé couché ordinaire en ajoutant des pendules qui oscillent vers l'avant/l'arrière11. Van Gelder et al. ont examiné des exercices de balancement de kettlebell à un ou deux bras dans la direction antéropostérieure pour déterminer si l'activation musculaire peut être augmentée dans les muscles grand fessier, moyen fessier et biceps fémoral12. Les exercices de swing Kettlebell améliorent à la fois la force maximale et explosive dans un programme de six semaines13. Sur la base de ces points, l'ajout d'une charge de perturbation du swing lors de l'exercice peut augmenter l'activation ou la force musculaire.

Les exercices Hammerobics™ sont des exercices de perturbation qui nécessitent une stabilité posturale et une coactivation musculaire14. L'exercice est dérivé de l'événement athlétique du lancer de marteau, qui utilise le concept d'excitation paramétrique. Le système théorique d'excitation paramétrique peut être compris en considérant un modèle de hula-hoop qui utilise un système de pompage d'énergie15,16. Le squat synchronisé Hammerobics (HSS) est un exercice qui utilise un mouvement de perturbation de balancement dans la direction antéropostérieure pendant les squats isométriques, avec des marteaux approuvés par la compétition fixés de chaque côté de la barre de levage olympique tout en maintenant la posture de manière statique14. Les exercices qui impliquent de balancer consciemment le marteau tout en maintenant la position de squat arrière ont le potentiel d'augmenter l'activité des muscles des membres inférieurs et du tronc, y compris le pied. Cependant, aucune étude de ce type n'a examiné l'activation des muscles du tronc et des membres inférieurs lors d'un entraînement de stabilisation basé sur les perturbations en HSS.

Le but de cette étude était de comparer l'activité musculaire des groupes musculaires inférieurs du tronc lors d'un accroupissement conventionnel et d'un accroupissement avec l'ajout d'un balancement de marteau. Pour la tâche principale du HSS, un effort volontaire a été fait en réponse à la charge mécanique appliquée de l'extérieur (mouvement des marteaux) tout en maintenant le mouvement de rotation. Nous avons émis l'hypothèse que les muscles abducteur de l'hallux (Abd H), tibial antérieur (TA), tibial postérieur (TP) et péronier long (PL) seront activés dans le HSS et que les muscles du tronc, y compris le muscle Mul, démontreront une activation plus élevée. avec le HSS qu'avec le squat isométrique conventionnel (CIS).

Douze hommes en bonne santé, âgés de 19 à 45 ans, ont participé à cette étude. Tous les participants étaient physiquement actifs et se livraient à au moins trois pratiques par semaine. Avant le début de l'expérience, tous les participants ayant subi des blessures graves au cours des 3 derniers mois ou des douleurs le jour de l'examen ont été éliminés. Les participants devaient s'arrêter lorsqu'ils ressentaient de la douleur pendant l'une des phases du test. Aucun des participants n'a été interrompu en raison d'une blessure ou d'un inconfort pendant l'examen. Cette étude en laboratoire a utilisé une conception à mesures répétées intra-participants. L'activité musculaire était la variable dépendante et la forme d'exercice était la variable indépendante. L'étude a été approuvée par le Comité d'éthique de la recherche de l'Université médicale et dentaire de Tokyo (numéro d'identification du protocole de recherche : M2018-162) et a suivi les principes de la Déclaration d'Helsinki (52e Assemblée générale de l'Association médicale mondiale, Édimbourg, Écosse, octobre 2000) à des fins médicales. recherche impliquant des sujets humains. Tous les participants ont fourni un consentement éclairé écrit à la participation à l'étude.

Cette étude a mesuré les niveaux d'électromyographie (EMG) dans le membre inférieur et le tronc au cours de deux exercices. La jambe dominante, définie comme la jambe qui frappe le ballon, a été utilisée comme jambe de mesure. Les tâches d'exercice étaient le HSS et le CIS (Fig. 1). Pendant l'exercice, les niveaux EMG de l'Abd H, TA, TP, PL, rectus femoris (RF), biceps femoris long head (BFLH), semitendinosus (ST), gluteus maximus (GM), Mul et muscles obliques internes ( IO) ont été mesurés par EMG de surface. Tous les exercices ont été expliqués verbalement et les mesures ont été prises après une pratique suffisante pour familiariser les sujets avec le test. Toutes les mesures ont été prises le même jour. Quatre membres de l'équipe de recherche ont collecté les données et les ont téléchargées sur une plateforme numérique.

Explication du squat synchronisé Hammerobics et du squat isométrique conventionnel. (a) Configuration du marteau Hammerobics. (b) Squat synchronisé avec Hammerobics. (c) Squat isométrique conventionnel.

Les signaux EMG ont été enregistrés pendant la tâche d'exercice à l'aide d'EMG de surface (Ultium EMG, EM-U810M8, Tele Myo2400, Noraxon USA Inc., Scottsdale, AZ, USA) et enregistrés à 2000 Hz avec filtrage passe-bande (10–500 Hz) sur un ordinateur personnel (EM-P5, Noraxon) utilisant un récepteur (EM-U880, Noraxon). Le système EMG et le système Noraxon Myvideo utilisant un NiNOX 125 ont été synchronisés. Avant de fixer les électrodes, la peau a été rasée, abrasée et nettoyée avec de l'alcool. Le site d'application des électrodes pour l'EMG a été déterminé selon des études antérieures17,18,19 et les directives du SENIAM (URL : http://www.seniam.org/). Des électrodes de surface (Ambu, Blue Sensor M-00-S, Ballerup, Danemark) ont été fixées à 35 mm l'une de l'autre aux Abd H, TA, TP, PL, RF, BFLH, ST, GM, Mul et IO sur le côté droit ( figure 2). Les électrodes de chaque muscle étaient fixées parallèlement aux fibres musculaires. L'impédance cutanée a été confirmée comme étant < 5 kΩ avant chaque mesure20.

Le site d'application des électrodes pour l'électromyographie. (a) vue médiale de la partie inférieure de la jambe, (b) vue antérolatérale de la partie inférieure de la jambe, (c) vue antérieure de la partie supérieure de la jambe, (d) vue postérieure de la partie supérieure de la jambe, (e) vue antérieure de l'abdomen, ( f) vue postérieure du bas du dos. A : Tibialis postérieur, B : Abductor hallucis, C : Peroneus longus, D : Tibialis anterior, E : Rectus femoris, F : Semitendinosus, G : Biceps femoris long head, H : Internal oblique, I : Multifidus, J : Gluteus maximus.

Pour la configuration, en HSS, un marteau de 7,26 kg (φ : 116,5 mm ; NISHI Athletics Goods Co. Ltd., Tokyo, Japon) a été attaché à chaque extrémité de la barre de levage olympique en enroulant le fil du marteau. La longueur totale de l'équipement du bas de la balle au fil était de 0,5 m. La configuration du poids est décrite dans le tableau 1. Le poids de l'équipement a été défini en fonction de la plage de poids corporel du participant. Dans SIC, le poids total de la barre d'haltères et de la barre de levage olympique a été ajusté pour être égal au poids du HSS de chaque participant. Les participants ont été chargés d'effectuer des exercices HSS et CIS dans les mêmes conditions. Avant de commencer la tâche, les participants ont eu la chance de faire l'expérience des exercices HSS et CIS pendant 5 à 10 min pour se familiariser afin de s'assurer que le corps serait maintenu à la même hauteur et le genou à 90° entre les exercices. De plus, la posture était toujours évaluée visuellement par l'examinateur (angle du genou de 90° et systématiquement à l'aide d'un goniomètre). Chaque type d'exercice a été réalisé dans deux essais.

Le Hammerobics Synchronized Squat (HSS) est un type d'exercice de squat isométrique dans lequel les deux marteaux sont balancés simultanément dans la même direction. Cet exercice crée des mouvements antéropostérieurs et verticaux en balançant des marteaux qui sont suspendus avec des fils à chaque extrémité d'une barre de levage olympique (Fig. 1). Lors de l'exécution, l'amplitude des marteaux oscillés était maintenue à moins de 90° du plan vertical pour des raisons de sécurité14. Pour effectuer le HSS, il est nécessaire de maintenir une position accroupie isométrique avec une posture verticale du haut du corps tout en déplaçant les marteaux régulièrement dans la direction antéropostérieure. Il convient de noter que l'objectif de l'exercice n'est pas de voir quelle amplitude peut être appliquée au balancement des marteaux, mais de maintenir l'amplitude du balancement sans perturber le rythme des marteaux, en utilisant un minimum de mouvements corporels, de changement de posture et rythme. Au cours de l'essai HSS, dix oscillations ont été enregistrées. Les mouvements du marteau pendant l'essai HSS ont été capturés par une caméra à grande vitesse synchronisée avec un système EMG.

Le squat isométrique conventionnel (CIS) est un exercice isométrique utilisant une barre avec le même poids que le HSS, dans lequel l'individu reste en position accroupie pour maintenir les angles de la hanche et du genou relativement fléchis. Les données ont été enregistrées pendant 10 s au cours de l'essai CIS. Pour les données de l'essai HSS, trois swings de données ont été extraits des données obtenues et utilisés pour l'analyse. Le mouvement pendant l'essai HSS a été divisé en deux phases basées sur le mouvement du marteau capturé par la caméra à grande vitesse. Nous avons défini le mouvement du marteau avec HSS comme étant d'avant en arrière (FB) et d'arrière en avant (BF). Pendant la phase FB, le marteau s'est déplacé de l'avant des participants après avoir atteint le point le plus élevé, puis vers l'arrière au point le plus élevé. Pour le BF, le mouvement du marteau est à l'opposé de celui de la phase FB, de la face arrière au plus haut vers la face avant au plus haut. Les niveaux d'EMG dans chaque phase ont été utilisés pour l'analyse. Dans chaque essai CIS, nous avons enregistré 10 s lorsque le participant était dans la posture accroupie initiale. Entre les données de 4,01 à 7,00 s ont été utilisées.

Tous les signaux EMG bruts ont été rectifiés et lissés à l'aide d'un algorithme quadratique moyen avec une référence temporelle de 50 ms. Ce test expérimental n'a pas été utilisé pour la comparaison des niveaux d'activité musculaire entre les muscles. Une comparaison d'amplitude des signaux d'un muscle donné a été réalisée entre les deux tâches d'exercice chez un individu au cours d'une même séance, strictement dans les mêmes conditions expérimentales, et sans altérer les électrodes EMG21,22. La valeur moyenne utilisée pour l'analyse (μV-s) a été calculée et moyennée sur les trois oscillations complètes pendant la tâche d'exercice, et les valeurs moyennes ont été utilisées pour l'analyse23.

L'analyse des données a été effectuée à l'aide d'IBM SPSS Statistics version 25.0 (IBM Corp., Armonk, NY, USA). Le test de Shapiro-Wilk a été réalisé pour confirmer la normalité. Selon la normalité de la distribution, une analyse de variance unidirectionnelle ou le test de Kruskal-Wallis a été utilisé pour examiner la différence entre les tâches d'exercice. Le test post hoc pour l'analyse de variance unidirectionnelle ou test de Kruskal-Wallis était la correction de Bonferroni. Une valeur de p < 0,05 était considérée comme significative dans une analyse de puissance a priori. Les données sont exprimées sous forme de médiane (intervalle interquartile).

Pour chaque condition d'exercice, il n'y avait pas de normalité dans l'activité musculaire. Par conséquent, une méthode non paramétrique a été choisie pour les comparaisons entre les conditions. Dans la phase FB, l'activité musculaire Abd H, TA, TP, PL, ST et Mul pendant le HSS était significativement plus élevée que celle pendant le CIS (Tableaux 2, 3, Fig. 3). Dans la phase BF, les activités musculaires Abd H, TP, PL, ST et Mul dans le HSS étaient significativement plus élevées que celles dans le CIS (Tableau 2, Fig. 3).

La plage médiane et interquartile de l'activité musculaire au cours de chaque tâche d'exercice. BF arrière-avant, FB avant-arrière, squat isométrique conventionnel CIS.

Le HSS a démontré une activation plus élevée dans les muscles Abd H, TA, TP, PL, ST et Mul par rapport au CIS. Les résultats de cette étude ont soutenu l'hypothèse. Il n'y a eu aucun rapport précédent montrant des réponses biologiques à l'entraînement au balancement du marteau, indiquant la possibilité d'une nouvelle méthode d'entraînement.

L'entraînement basé sur les perturbations est efficace pour la stabilisation du tronc et réduit la douleur. Schäfer et al. ont examiné des situations d'instabilité utilisant une surface instable ou un tuyau rempli d'eau ou une poussée d'un tiers et ont déclaré que l'entraînement de stabilisation du tronc basé sur les perturbations est peut-être efficace pour améliorer la fonction physique du bas du dos chez les rameurs d'élite7. Une intervention basée sur la perturbation (utilisant des coussinets souples, des coussins d'équilibre, des ballons BOSU, des ballons BOSU inversés, des ballons suisses, des slashpipes et des entraîneurs à fronde) pendant un an chez les athlètes adolescents a réduit les déséquilibres de force et l'intensité de la lombalgie a diminué8. Le muscle Mul contribue à la stabilité du rachis lombaire et joue un rôle dans le contrôle des mouvements intersegmentaires24. Dans la présente étude, le HSS a démontré une activation significative du muscle Mul par une intervention basée sur la perturbation.

Le pied est une structure complexe qui joue un rôle essentiel dans le maintien de la posture statique et dynamique. Les muscles intrinsèques et extrinsèques contrôlent le mouvement et la stabilité de la voûte plantaire25. Parce que le HSS nécessite que le centre de pression se déplace vers l'avant et vers l'arrière, les TP, TA et PL, qui sont des muscles fondamentaux pour contrôler dynamiquement la voûte plantaire, ont augmenté les activités musculaires avec le HSS. Les programmes d'exercices améliorent les muscles intrinsèques et extrinsèques du pied pour aider les blessures sportives26, la rééducation27,28 et prévenir les risques de chute29. L'exercice du pied court est un exercice de renforcement approprié pour activer les muscles du pied, en particulier l'Abd H27,30, et peut aider à renforcer le muscle Abd H chez les personnes atteintes de pied plat31. Kulig et al. ont rapporté que l'entraînement TP avec des orthèses pourrait améliorer les scores de l'indice fonctionnel du pied, y compris la douleur et l'incapacité27. L'entraînement sélectif pour le TP avec des étirements de l'iliopsoas a démontré des améliorations importantes de l'équilibre dynamique et de la hauteur de la voûte plantaire statique par rapport aux exercices classiques de boucle de serviette chez les participants aux pieds en pronation30. Les coureurs récréatifs qui effectuaient un programme d'exercices pour les pieds avaient un risque 2,42 fois plus faible de blessures liées à la course à pied par rapport au groupe témoin26. De plus, 6 semaines d'intervention d'exercice sur les pieds courts ont réduit la chute naviculaire, la pronation du pied, la douleur au pied, l'invalidité et l'augmentation de la force plantaire du médio-pied médial dans le pied plat32. Ces études antérieures indiquent l'importance d'améliorer la fonction des muscles du pied et de la cheville.

Les résultats de cette étude ont montré que l'activité des muscles du pied et de la cheville était augmentée dans les SHS nécessitant un contrôle postural en position d'appui. Dans des conditions instables, les activités du long fléchisseur des doigts, du court péronier et du TA étaient augmentées33. Les activités des muscles court abducteur du pouce, court fléchisseur des orteils et carré plantaire ont été analysées dans différentes positions, et ces muscles étaient davantage activés lors de la mise en charge34. L'activité des muscles PL et long abducteur du pouce pendant l'exercice du pied court était significativement plus élevée en position debout qu'en position assise31,35. Par conséquent, la présente étude a confirmé les résultats d'études antérieures concernant le fait que l'ajout d'éléments de contrôle postural et d'instabilité aux exercices augmente l'activité des muscles du pied.

Dans la présente étude, le HSS a activé de manière significative les muscles intrinsèques et extrinsèques du pied sans intention de déplacer les doigts du pied par perturbation du marteau.

La présente étude a ajouté une situation instable avec perturbation du marteau lors d'un squat appelé le HSS. Dans la stabilité posturale contre la perturbation, l'activité des groupes musculaires liés à la colonne lombaire, au pied et à l'articulation de la cheville avait tendance à augmenter plutôt que les groupes musculaires associés à la stabilité de l'articulation de la hanche et du bassin. Les muscles du pied et du Mul ont montré une activation significativement plus élevée sans changer de position, en essayant de déplacer les angles des articulations de la hanche et du genou ou les orteils du pied. Bien que cet exercice montre différemment l'activité musculaire aux phases BF et FB, il nécessite une fonction de commutation sur l'activation musculaire tout en balançant le marteau régulièrement en position accroupie. Apprendre le moment de l'activation et de la désactivation des muscles, et ce mouvement peut potentiellement améliorer la coordination des muscles autour du tronc, des articulations de la hanche, du genou et de la cheville et aider à développer la coordination de tout le corps.

Sur la base des résultats de cette étude, l'exercice HSS pourrait être efficace comme exercice de stabilité du tronc et du pied. Pour augmenter l'activité des muscles de la cheville, des exercices pour les orteils tels que le ramassage d'une serviette et des exercices pour les pieds courts doivent être effectués. Cependant, il existe un certain nombre de patients qui ont des difficultés à effectuer ces exercices en raison de déformations ou de douleurs. Le HSS utilisé dans cette étude peut augmenter inconsciemment l'activité des muscles du pied et de la cheville sans effectuer consciemment des exercices d'articulation du pied et de la cheville. Dans cette étude, des marteaux étaient attachés à la barre. Si un marteau n'est pas disponible dans l'environnement d'entraînement, d'autres poids tels que des kettlebells, des bouteilles d'eau ou des sacs de sable peuvent être utilisés à la place.

Cette étude présente certaines limites. Tout d'abord, nous n'avons examiné que les participants dans une seule position corporelle, alors qu'ils étaient en position accroupie isométrique. Différentes positions du corps peuvent entraîner différentes activations musculaires. De plus, les angles articulaires du tronc et des membres inférieurs pendant l'essai n'ont pas été analysés. Cependant, l'angle du genou a été défini avant l'essai et l'examinateur a confirmé que la posture n'a pas changé pendant l'essai. Deuxièmement, nous n'avons comparé que la direction antéropostérieure du mouvement du marteau. Différents mouvements de marteau peuvent entraîner différents résultats d'activation musculaire. Troisièmement, l'ordre des exercices dans cette étude n'a pas été randomisé. De plus, le résultat de cette étude n'était que la quantité d'activité musculaire, ce qui indique la réponse biologique pendant les exercices, et les effets pendant les exercices n'ont pas été vérifiés. Enfin, nous n'avons pas normalisé les signaux EMG car les données ont été collectées/comparées chez le même participant au cours de la même session sur une courte période23. Par conséquent, ces facteurs devraient être pris en compte et analysés dans les études futures. Des recherches supplémentaires sont également nécessaires pour analyser non seulement l'activité musculaire, mais également l'équilibre et d'autres variables de performance afin de vérifier l'efficacité à moyen et à long terme du HSS.

Les muscles TA, TP, Abd H et PL étaient significativement plus activés pendant le HSS par rapport au CIS. L'exercice HSS peut être considéré comme un exercice de stabilité du tronc et des pieds.

Les ensembles de données utilisés et/ou analysés au cours de l'étude en cours sont disponibles auprès de l'auteur correspondant sur demande raisonnable.

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Centre des sciences du sport, Université médicale et dentaire de Tokyo (TMDU), 1-5-45 Yushima, Bunkyo-ku, Tokyo, Code postal 113-8510, Japon

Koji Murofushi et Daisuke Yamaguchi

Agence japonaise des sports, Tokyo, Japon

Koji Murofushi

Faculté des sciences du sport, Université Waseda, Tokyo, Japon

Tomoki Oshikawa et Koji Kaneoka

Université de la santé et du bien-être de Niigata, Niigata, Japon

Hiroshi Akuzawa

Centre clinique de médecine sportive et de dentisterie sportive, Université médicale et dentaire de Tokyo, Tokyo, Japon

Sho Mitomo, Kenji Hirohata et Kazuyoshi Yagishita

Département de réadaptation, Sonoda Third Hospital/Tokyo Medical Institute Tokyo Spine Center, Tokyo, Japon

Hidetaka Furuya

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KM a conçu et planifié la conception. KM, TO, HA, DY, ont réalisé l'exécution des travaux. KM, KK, TO, HF, KH, SM ont planifié et réalisé l'interprétation du manuscrit. KM, KK, TO, HA, KH, SM, DY ont contribué à la préparation du manuscrit. KM, KK, TO, HA, ont contribué à la révision du contenu intellectuel important. KK, KY ont pris la tête de la supervision.

Correspondance à Koji Murofushi.

Les auteurs ne déclarent aucun intérêt concurrent.

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Réimpressions et autorisations

Murofushi, K., Oshikawa, T., Kaneoka, K. et al. Différences dans l'activité musculaire du tronc et des membres inférieurs pendant l'exercice accroupi avec et sans balancement du marteau. Sci Rep 12, 13387 (2022). https://doi.org/10.1038/s41598-022-17653-7

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Reçu : 09 avril 2022

Accepté : 28 juillet 2022

Publié: 04 août 2022

DOI : https://doi.org/10.1038/s41598-022-17653-7

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